MacBook を蓋を閉じたままスリープさせない方法

蓋を閉じると Mac がスリープする理由

macOS は蓋を閉じると Mac をスリープさせます。唯一の例外はクラムシェルモードで、電源アダプタ、外部ディスプレイ、外付けキーボードまたはマウスをすべて接続する必要があります。そのため、カフェや移動中には使えません。

caffeinate、スリープ防止アプリ、「ディスプレイがオフのときに自動でスリープさせない」設定が防ぐのはアイドルスリープです。蓋を閉じたときのスリープは別の仕組みなので、ほとんどの環境では閉じると Mac はスリープします。

ターミナルで自分で設定する

蓋を閉じたときのスリープも無効にするコマンドは sudo pmset -a disablesleep 1 です。スリープを元に戻すには sudo pmset -a disablesleep 0 を実行します。

注意点は、元に戻し忘れやすいことです。作業が終わった後もバッグの中で Mac が起きたままだと、バッテリーが減り、熱を持ちます。この設定は再起動後も残ります。

Lidnight で自動的に

Lidnight は同じ仕組みを使いますが、オン・オフを忘れずに切り替えてくれます。AI の作業中(Claude Code、Codex、Gemini CLI、Ollama ほか41種類)は蓋を閉じても Mac はスリープせず、作業が終わると通常どおりスリープします。タイマーモードもあります(最大1時間、Pro では無制限)。

安全機能:バッテリーが設定した下限を下回ったり、バッグの中などで熱くなったりすると、すぐにスリープします。アプリが終了したり Mac が再起動したりした場合も、スリープ設定は元に戻ります。

蓋を閉じたときに画面をロックしてオフにするか、開いたときにすぐ作業画面を表示するかも選べます。

よくある質問

蓋を閉じてバッテリーで動かしても安全ですか?はい、熱が逃げられる状態であれば安全です。MacBook は閉じていても底面と背面から排熱します。バッグのような密閉された場所では、Lidnight が温度を監視してスリープさせます。

Intel Mac で使えますか?Lidnight は Apple Silicon 搭載 Mac(M1 以降)向けです。